マンネリは、悪いことじゃない
付き合いが長くなると、必ずマンネリが来る。
最初のドキドキがなくなる、会っても新鮮さがない、毎日が同じ。
「冷めたのかな」と不安になる。
でも、マンネリって、実は悪いことじゃない。
慣れて、安心できるようになった証拠でもある。
ドキドキがなくなったんじゃなく、安心に変わっただけ、ということも多い。
ホスト時代、長く通ってくれるお客さんとの関係も、マンネリ化することがあった。
でも、そこで関係が終わるか、次の段階に進むかは、対処次第だった。
マンネリを恐れるんじゃなく、マンネリを打破する。
今日は、関係がマンネリ化した時の打破術を、全部書く。
マンネリの正体
マンネリは、慣れから来る
最初は、全部が新鮮だった。
でも、慣れると、新鮮さが薄れる。
その慣れが、マンネリを生む。
慣れ自体は、安心の証拠でもある。
マンネリは、刺激の不足
同じことの繰り返しで、刺激がなくなる。
刺激がないと、退屈になる。
退屈が、マンネリの正体。
マンネリは、当たり前になること
相手の存在が、当たり前になる。
当たり前になると、感謝が薄れる。
その当たり前が、マンネリを深める。
マンネリを打破する方法
方法1 非日常を作る
いつもと違うことをする。
行ったことない場所、やったことないこと。
非日常が、新鮮さを取り戻す。
同じデートの繰り返しをやめて、新しい体験を。
方法2 新しい一面を見せる
自分の知らない一面を見せる。
普段しない格好、新しい趣味、意外な特技。
新しい一面が、もっと知りたい、を取り戻す。
ずっと同じ自分だと、飽きられる。
方法3 感謝を伝え直す
当たり前になったことに、改めて感謝する。
「いつもありがとう」
感謝を伝え直すことで、当たり前が特別に戻る。
方法4 サプライズを入れる
たまに、小さいサプライズ。
予測できない何かが、刺激を作る。
ただし、頻度を間違えない。たまに。
方法5 一緒に新しいことに挑戦する
二人で、新しいことに挑戦する。
新しい趣味、新しい目標。
一緒に挑戦することで、共通の体験が増える。
方法6 距離感を変えてみる
たまに、少し離れる時間を作る。
ずっと一緒だと、当たり前になる。
少し離れると、また会いたくなる。
適度な距離が、新鮮さを保つ。
方法7 最初の頃を思い出す
付き合い始めの頃を、一緒に振り返る。
「最初、こうだったよね」
最初の気持ちを思い出すことで、初心に戻れる。
マンネリ打破で気をつけること
気をつけ1 派手なことをしなくていい
マンネリ打破に、派手なことは必要ない。
小さい変化でいい。
日常の中の、ちょっとした新鮮さ。
気をつけ2 無理に刺激を作らない
刺激を作ろうと、無理をしない。
自然な変化でいい。
無理な刺激は、疲れを生む。
気をつけ3 相手を責めない
マンネリを、相手のせいにしない。
「最近つまらない」と責めない。
一緒に打破する姿勢で。
気をつけ4 マンネリを恐れすぎない
マンネリ＝終わり、じゃない。
慣れと安心の証拠でもある。
恐れすぎず、次の段階と捉える。
マンネリの中にある良さ
良さ1 安心できる
ドキドキはなくても、安心がある。
一緒にいて楽、落ち着く。
その安心は、深い関係の証拠。
良さ2 素でいられる
慣れたから、取り繕わなくていい。
素の自分でいられる。
その心地よさは、マンネリの中の良さ。
良さ3 信頼がある
長く一緒にいて、信頼が積み重なってる。
その信頼は、簡単には作れないもの。
マンネリの中に、深い信頼がある。
マンネリを、深まりと捉える
ドキドキが安心に変わった。
新鮮さが信頼に変わった。
それは、関係が深まった証拠。
マンネリを、悪いことじゃなく、深まりと捉える。
ホストクラブで女性が話してた「マンネリ打破」の本音
「新しいことをして、また新鮮になった」
あるお客さんが話してくれた。
「マンネリ化してたんだけど、二人で新しい趣味を始めて。それで、また一緒にいるのが新鮮になった。同じことの繰り返しをやめたら、変わった」って。
新しい体験。
それが、新鮮さを取り戻してた。
「感謝を伝え直したら、変わった」
「当たり前になってたんだけど、ある日彼が、いつもありがとうって改めて言ってくれて。それで、なんか、大切にされてるって思い出した。当たり前が、特別に戻った」って。
感謝の伝え直し。
それが、当たり前を特別に戻してた。
「マンネリも悪くないって気づいた」
「ドキドキはなくなったけど、その代わりに安心があって。素でいられて。それって、マンネリじゃなくて、深まりなんだなって気づいた。悪くないなって」って。
マンネリを深まりと捉える視点。
それが、関係を楽にしてた。
長く付き合った子との関係が、マンネリ化した時期
最初のドキドキがなくなって、俺は不安になった。
「冷めたのかな」
でも、その子と話してみたら、その子も同じことを感じてた。
そこで、二人で、マンネリを打破しようとした。
新しいことを一緒に始めた。行ったことない場所に行った。
そして、当たり前になってたことに、感謝を伝え直した。
そしたら、また新鮮さが戻ってきた。
でも、もっと大事なことに気づいた。
マンネリの中にも、良さがあった。
ドキドキはなくても、安心があった。素でいられた。
それは、付き合い始めにはなかった、深い関係だった。
マンネリを恐れてたけど、それは関係が深まった証拠だった。
打破することも大事だけど、マンネリの中の良さに気づくことも、大事だった。
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